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O trabalho corporal Breema® e os exercícios de Self-Breema® usam
toques nutritivos, alongamentos que aliviam tensão e movimentos
rítmicos para criar um equilíbrio físico, mental e emocional em uma
atmosfera de harmonia e não julgamento.
Os Nove Princípios da Harmonia
de Breema são a chave para os
diferentes ângulos deste sistema único, desde seu efeito
de vivacidade em ambos praticante e recipiente, até sua habilidade
de criar uma profunda receptividade e um bem-estar tangível.
O trabalho corporal Breema é apropriado para qualquer pessoa interessada
em uma maneira prática de aprofundar seu relacionamento com a vida
enquanto nutre o corpo.
Trabalho Corporal Breema
O Objetivo de Breema é descristalizar o corpo e descondicionar
a mente e os sentimentos, para nos guiar em direção ao
nosso estado natural de equilíbrio. O trabalho corporal facilita
um gosto de presença no corpo, que se torna a base para uma
nova dimensão de consciência.
A filosofia profunda de Breema permite uma compreensão profunda
e coerente sobre a natureza e a saúde do corpo. Sua sabedoria
de senso comum guia o praticante a dar suporte à energia instintiva
de cura do corpo, dando suporte a vitalidade em vez de focar em sintomas
de doença ou desequilíbrio.
Recebido completamente vestido, Breema é geralmente praticado
em um chão forrado. Único em sua expressão inerente
dos Nove Princípios de Harmonia, Breema elimina a necessidade
do uso de qualquer força pelo praticante. Ao invés disso,
usa mecanismos naturais, ritmos e o peso relaxado do corpo do praticante
para criar um equilíbrio preciso e dinâmico, que é profundamente
confortável, divertido e benéfico para ambos recipiente
e praticante.
Exercícios de Self-Breema
Os exercícios de Self-Breema podem ser feitos em qualquer lugar,
a qualquer hora e com roupa normal. Numerosos e variados, os exercícios
incluem alongamentos gentis, movimentos rítmicos e novas posturas.
Cada um proporciona uma oportunidade ideal e de suporte para aplicar
e experienciar os princípios de Breema. Praticar Self-Breema é ao
mesmo tempo nutritivo e energizante, dá suporte a flexibilidade
e vitalidade física e fisiológica, clareza mental e equilíbrio
emocional.
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