Articles about Breema

Inconnu en France, le travail corporel Breema se décline en soin chez un praticien ou sous forme d’exercices à pratiquer chez soi. Son originalité ? Associer mouvements du corps et toucher autour de neuf principes qui sont autant de leçons de vie. Simple, naturel et épanouissant.

» Quand j’ai rencontré Breema, ça a été le coup de foudre. C’était créatif et aussi évident pour moi que de marcher », témoigne Odile David, ex-danseuse contemporaine et l’une des rares enseignantes et praticiennes certifiées en France. « Breema n’est pas une méthode, c’est un art de vivre. Ce n’est...

In einer Zeit, in der viele unserer gewohnten Freiheiten eingeschränkt sind, sind wir mehr denn je aufgerufen, uns auf unsere eigentliche Freiheit zu besinnen: die Freiheit im Inneren.

Irgendwann beginnen wir zu verstehen, dass nicht die Dinge und Ereignisse entscheidend sind, sondern unsere Sicht darauf, unsere Deutungen und Bewertungen. Unsere Wahrnehmung und unsere Gedanken sind stark geprägt von unserer Vergangenheit. Was wir früher erlebt und wie wir das bewertet haben beeinflusst, was wir heute erleben, welche Emotionen in uns aufsteigen, wie wir reagieren und was wir erwarten. Das...

Ist es nicht ein Geschenk zu wissen, dass wir nicht allein sind, dass wir von guten Mächten wunderbar geborgen sind und dass wir immer um Hilfe bitten können? Und dass wir weise und liebevoll geführt werden, wenn wir uns nur dafür öffnen.

Wir leben in einer Zeit, in der Vieles an die Oberfläche kommt, was lange verborgen war. Es kommt an die Oberfläche, damit wir es anschauen und in uns transformieren können. Da sind so viel Schmerz, soviel Angst, so viel Verunsicherung und Groll - aber auch so viel Sehnsucht nach Wahrheit - in der Welt draußen wie in unserem tiefsten Inneren. Verborgen...

Wir Menschen sind soziale Wesen. Wir brauchen Nähe, auch körperliche Nähe, Austausch und das Gefühl, verstanden zu werden und angenommen zu sein. Dann können wir entspannen und einfach wir selbst sein.

Der Schlüssel für jede wirkliche Begegnung ist Präsenz. Das bedeutet, im gegenwärtigen Moment ganz wach da zu sein. Sich also für die tatsächliche Erfahrung zu öffnen, die gerade jetzt ist, statt gedanklich abwesend zu sein oder bei Vorstellungen darüber, wie das Leben sein sollte.

Wie kann das gelingen?
In der Breema-Körperarbeit, bei der über das Körperliche ein ganzheitliches Berühren...

Das Leben auf dieser Erde ist komplex und oft kompliziert. Denn so sind unsere Persönlichkeiten und dadurch unsere Beziehungen zu uns selbst, zu anderen, zum Leben. Breema zu geben und zu bekommen öffnet uns dafür, im gegenwärtigen Moment anzukommen und darin eine Dimension zu erleben, in der wir frei sind von all dem.

Um vom Herzen her zu leben, ist es notwendig, wach im gegenwärtigen Moment zu sein. Unseren Verstand mit immer neuen Informationen, Konzepten (auch Selbst-Konzepten) und Zukunftsvorstellungen zu...

Mindfulness, meditation, and being present are popular topics. Decreased stress and tension, increased energy, clearer thinking, more connection, authentic relationships, better health, sharper memory, lower...

Breema is the art of being present. As a practice that nurtures the wholeness of the individual, Breema has the profound effect of supporting students to experience their body, mind and feelings working...

Supporting children to develop into conscientious adults can be an exercise in finding balance. We wish them to be independent, to connect with others, and to excel at extracurricular activities, while still...

Wer liebt es nicht, im Fluss zu sein, im Flow. Alles gelingt, die Dinge fallen wie von selbst an ihren passenden Platz. Da ist Bewegung und Entwicklung in Leichtigkeit und Freude. Ein kreativer Prozess.