This online event begins at 10:00am PST, 1:00pm EST, 19:00 CET, 20:00 IST.
Kurze, einfache und vielfältige Körperübungen für mehr Präsenz:
sanftes und bestimmtes Verbinden von Bewusstsein mit dem Körper.
Ausgleich, Zentrierung und Regulation.
Die BREEMA-Atmosphäre ist ein Raum für Geborgenheit in sich selbst:
Selbstwahrnehmung mit den 9 Prinzipen der Harmonie
bringt das Gewahrsein zum Körper, den Gefühlen und Gedanken - voller Akzeptanz.
• Körper wird tief entspannt & neu vitalisiert
• Lebensenergie kann wieder ins Fliessen kommen
• geistige Frische, Klarheit und das Wahrnehmen der eigenen Multidimensionalität öffnen sich
zoom online, 45 Min/ 5 Einheiten, 75€, Anmeldung bis 3.2.2026 möglich
Deutsch/English
Short, simple, and varied body exercises for greater presence:
a gentle yet precise connection of awareness with the body.
Balance, centering, and regulation.
The BREEMA atmosphere is a space of inner safety and self-support:
self-perception with the 9 Principles of Harmony
brings awareness to the body, feelings, and thoughts — with full acceptance.
• The body becomes deeply relaxed and newly vitalized
• Life energy can begin to flow again
• Mental freshness, clarity, and the perception of one’s own multidimensionality can open up
Zoom online, 45 min / 5 sessions, €75
Registration possible until February 3, 2026
German / English
Instructor
Maria Magdalena Schleicher
Practising and instructing BREEMA gives me endless and playful variations of exploring and understanding myself by connecting my mind with the body and the feelings to receive my essential nature. Every moment gets a new, fresh and vivid invitation & expression of being human in all our dimensions of existence. I'm grateful for this nonjudgmental and nonideologic path rooted in Breema's Nine Principles of Harmony, which are simple and holistic guidelines to always come back to myself, moving...