Articles about Breema

In einer Zeit, in der viele unserer gewohnten Freiheiten eingeschränkt sind, sind wir mehr denn je aufgerufen, uns auf unsere eigentliche Freiheit zu besinnen: die Freiheit im Inneren.

Irgendwann beginnen wir zu verstehen, dass nicht die Dinge und Ereignisse entscheidend sind, sondern unsere Sicht darauf, unsere Deutungen und Bewertungen. Unsere Wahrnehmung und unsere Gedanken sind stark geprägt von unserer Vergangenheit. Was wir früher erlebt und wie wir das bewertet haben beeinflusst, was wir heute erleben, welche Emotionen in uns aufsteigen, wie wir reagieren und was wir erwarten. Das...

Ist es nicht ein Geschenk zu wissen, dass wir nicht allein sind, dass wir von guten Mächten wunderbar geborgen sind und dass wir immer um Hilfe bitten können? Und dass wir weise und liebevoll geführt werden, wenn wir uns nur dafür öffnen.

Wir leben in einer Zeit, in der Vieles an die Oberfläche kommt, was lange verborgen war. Es kommt an die Oberfläche, damit wir es anschauen und in uns transformieren können. Da sind so viel Schmerz, soviel Angst, so viel Verunsicherung und Groll - aber auch so viel Sehnsucht nach Wahrheit - in der Welt draußen wie in unserem tiefsten Inneren. Verborgen...

Wir Menschen sind soziale Wesen. Wir brauchen Nähe, auch körperliche Nähe, Austausch und das Gefühl, verstanden zu werden und angenommen zu sein. Dann können wir entspannen und einfach wir selbst sein.

Der Schlüssel für jede wirkliche Begegnung ist Präsenz. Das bedeutet, im gegenwärtigen Moment ganz wach da zu sein. Sich also für die tatsächliche Erfahrung zu öffnen, die gerade jetzt ist, statt gedanklich abwesend zu sein oder bei Vorstellungen darüber, wie das Leben sein sollte.

Wie kann das gelingen?
In der Breema-Körperarbeit, bei der über das Körperliche ein ganzheitliches Berühren...

Breema
ist eine Lehre für den Marktplatz, im Alltag. Jetzt und hier. Entspannend, stärkend und vitalisierend. Breema bringt mich von der Hilflosigkeit zur Handlungsfähigkeit. An der Supermarktkasse, am Arbeitsplatz, beim Autofahren, in meinen Beziehungen zu anderen Menschen und zu mir selbst. Die Breema Prinzipien geben mir Handwerkszeuge, die Schöpfung an mir selbst zu vollenden, ein sinnvolles und bedeutungsvolles Leben zu leben, unabhängig von den äußeren Bedingungen. Ich einfacher Mensch bin hier, mache diesen Schritt. Wenn ich sehe, Utz ist in Gedanken in der Zukunft oder in der...