Wednesday, 13 October 2021 10:30am - 11:05am
  • Pacific Daylight Time
  • UTC -07:00
  • America/Los_Angeles

Waking Up to This Moment/Despertando a este momento - Bilingual Self-Breema Class (Spanish/English)

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Come Home to the Body Experiential Breema Seminar
Online

This online event begins at 10:30am PDT, 1:30pm EDT, 19:30 CEST, 20:30 IDT.

 

This online class series meets Wednesday morning from 10:30–11:05am, Pacific Time. No charge. /Esta serie de clases en línea se reúne los miércoles por la mañana de 10:30–11:05am, hora del Pacífico. Sin cargo.

Encontrar el equilibrio interior en la vida con AutoBreema y los nueve principios de la armonía

La práctica de AutoBreema nos invita a experimentar cuerpo, mente y sentimientos juntos en lugar de separados. Sus ejercicios crean apertura en el cuerpo, claridad y tranquilidad en la mente y sentimientos de apoyo y equilibrio, de ese modo podemos estar presentes momento tras momento. El AutoBreema es además un vehículo para alinearnos con los Nueve Principios de Armonía: Sin fuerza, Apoyo mutuo y Momento único /Actividad única, Participación Total, Sin Extra y, entre otros, Firmeza y Suavidad. Expresar esos principios durante la práctica de AutoBreema nos guía hacia formas más naturales y beneficiosas de movernos, pensar, sentir y ser. Mientras más nos familiarizamos en movernos con participación plena, sin forzar y con firmeza y suavidad, más es nuestra capacidad de que esos principios estén presentes en el día a día. 

Finding Inner Balance in Life with Self-Breema and the Nine Principles of Harmony

The practice of Self-Breema invites us to experience body, mind and feelings together instead of separately. The exercises create openness in the body, clarity and tranquility in the mind, and feelings of support and balance, so that we can be present moment after moment. Self-Breema is also a vehicle to align ourselves with the Nine Principles of Harmony: No Force, Mutual Support and Single Moment / Single Activity, Full Participation, No Extra and, among others, Firmness and Gentleness. Expressing these principles during the practice of Self-Breema guides us towards more natural and beneficial ways of moving, thinking, feeling and being. The more we become familiar with moving with full participation, without forcing and with firmness and gentleness, the more capacity we have for these principles to be present in our day to day life.

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Instructors

Arlie Mischeaux

Breema Center staff
Breema Clinic practitioner

Arlie began receiving Breema bodywork sessions in 1994 and soon after became a Certified Breema Practitioner and Instructor.

Since then, she has dedicated her efforts to teach and reach more people with the essential, transformative method that Breema offers, via classes, workshops and private sessions.

Over the years, she has studied and travelled with a keen interest in expanding her experience and understanding of many traditional healing methods with native peoples, shamans, medicine...

Miguel Alonso

Miguel Á Alonso es Licenciado en Derecho y lleva desde 2003 practicando los Nueve Principios en su día a día. Instructor certificado, ha recibido formación e impartido clase en el Breema Center, Israel y en los intensivos de Barcelona. Actualmente da clase mensualmente en Madrid de Breema y Auto-Breema. 

“Cuanto más Breema haces con cuerpo entero/mente entera, más dejas ir los conceptos imaginarios que te limitan. Cuando tienes un momento de Participación Plena, la totalidad está haciendo...

Mauricio Medrano

The very first time I received a Breema bodywork session, my body entered into a state of true relaxation, by the time the session was over, my body felt joyful, full of vitality, that that moment I felt I wanted to learn Breema.  It was just that moment in which my body, mind and feelings were in harmony and tuned.   
I practice and share Breema, wishing everyone can experience that vitality and that harmony in their bodies.

La primera vez que recibí una sesión de Breema, mi cuerpo entró...

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