This online event begins at 10:30am PST, 1:30pm EST, 19:30 CET, 20:30 IST.
La práctica de AutoBreema nos invita a experimentar cuerpo, mente y sentimientos juntos en lugar de separados. Sus ejercicios crean apertura en el cuerpo, claridad y tranquilidad en la mente y sentimientos de apoyo y equilibrio, de ese modo podemos estar presentes momento tras momento. AutoBreema nos guía hacia formas más naturales y beneficiosas de movernos, pensar, sentir y ser.
Algunos de los principios son: Sin fuerza, Apoyo mutuo y Momento único /Actividad única, Participación plena y Firmeza y suavidad.
Recomendamos usar ropa cómoda y tener una superficie acolchada para sentarse, arrodillarse, acostarse o estar de pie para los ejercicios.
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Instructors
Miguel Alonso
Miguel Á Alonso es Licenciado en Derecho y lleva desde 2003 practicando los Nueve Principios en su día a día. Instructor certificado, ha recibido formación e impartido clase en el Breema Center, Israel y en los intensivos de Barcelona. Actualmente da clase mensualmente en Madrid de Breema y Auto-Breema.
“Cuanto más Breema haces con cuerpo entero/mente entera, más dejas ir los conceptos imaginarios que te limitan. Cuando tienes un momento de Participación Plena, la totalidad está haciendo...
Mauricio Medrano
The very first time I received a Breema bodywork session, my body entered into a state of true relaxation, by the time the session was over, my body felt joyful, full of vitality, that that moment I felt I wanted to learn Breema. It was just that moment in which my body, mind and feelings were in harmony and tuned.
I practice and share Breema, wishing everyone can experience that vitality and that harmony in their bodies.
La primera vez que recibí una sesión de Breema, mi cuerpo entró en...
Arlie Mischeaux
Arlie began receiving Breema bodywork sessions in 1994 and soon after became a Certified Breema Practitioner and Instructor. Since then, she has dedicated her efforts to teaching and reaching more people with the essential, transformative method that Breema offers, via classes, workshops, and private sessions. Over the years, she has studied and traveled with a keen interest in expanding her experience and understanding of many traditional healing methods with native peoples, shamans, medicine...