This online event begins at 9:00am PDT, 12:00pm EDT, 18:00 CEST, 19:00 IDT.
BREEMA- El Arte de Estar Presente
Una introducción al AutoBreema con Jon Schreiber, Arlie Mischeaux, Mauricio Medrano y Miguel Alonso.
9:00am - 9:45am EUA (PDT) -- 11:00am - 11:45am México (EST) -- 18:00pm - 18:45pm España (WET)
El método Breema incluye un amplio repertorio de ejercicios de AutoBreema diseñados para tu propio cuerpo. Puedes hacerlos en cualquier lugar, a cualquier hora y con tu ropa de calle.
Se componen de una extensa variedad de movimientos y posturas que te invitan a una nueva forma de moverte. El propósito fundamental de AutoBreema es apoyarnos a estar presentes y elevar nuestro nivel de consciencia unificando cuerpo, emociones y mente. Practicar AutoBreema es a la vez nutriente y vigorizante. También apoya la flexibilidad física, la vitalidad psicológica, la claridad mental y el equilibrio emocional.
Las personas que lo ejercitan regularmente reportan beneficios como la disminución de ansiedad y preocupación, mayor energía y un aumento en la receptividad a la vida.
En cada clase trabajamos con los Nueve Principios de Armonía de Breema (Cuerpo Cómodo, Participación Plena, Un Momento/Una Actividad, entre otros). A medida que aprendemos diferentes AutoBreemas, reflexionamos sobre como establecer una conexión dinámica con esos Nueve Principios y como conectar más profundamente con el cuerpo mientras practicamos el arte de estar presentes.
Instructors
Jon Schreiber
Jon Schreiber, D. C., director of the Breema Center and Breema Clinic in Oakland, California, has been teaching Breema in the U.S. and internationally since 1980. He has presented Breema at medical, psychology, bodywork, exercise, holistic health, and personal growth conferences. His numerous articles and books focus on the universal and practical philosophy of Breema. In his clinical practice, Dr. Schreiber uses Breema, Self-Breema, and the Nine Principles of Harmony to help patients discover...
Arlie Mischeaux
Arlie began receiving Breema bodywork sessions in 1994 and soon after became a Certified Breema Practitioner and Instructor. Since then, she has dedicated her efforts to teaching and reaching more people with the essential, transformative method that Breema offers, via classes, workshops, and private sessions. Over the years, she has studied and traveled with a keen interest in expanding her experience and understanding of many traditional healing methods with native peoples, shamans, medicine...
Miguel Alonso
Miguel Á Alonso es Licenciado en Derecho y lleva desde 2003 practicando los Nueve Principios en su día a día. Instructor certificado, ha recibido formación e impartido clase en el Breema Center, Israel y en los intensivos de Barcelona. Actualmente da clase mensualmente en Madrid de Breema y Auto-Breema.
“Cuanto más Breema haces con cuerpo entero/mente entera, más dejas ir los conceptos imaginarios que te limitan. Cuando tienes un momento de Participación Plena, la totalidad está haciendo...
Mauricio Medrano
The very first time I received a Breema bodywork session, my body entered into a state of true relaxation, by the time the session was over, my body felt joyful, full of vitality, that that moment I felt I wanted to learn Breema. It was just that moment in which my body, mind and feelings were in harmony and tuned.
I practice and share Breema, wishing everyone can experience that vitality and that harmony in their bodies.
La primera vez que recibí una sesión de Breema, mi cuerpo entró en...