Breema Class

Vi tar hjälp av rörelser, bodywork samt medvetenheten om andning och kroppstyngd för att landa i kroppen och i nuet. Huvudfokus under kursen blir att ge och ta emot Breema bodywork.  Övningarna och de nio principerna för harmoni ger oss stöd för att nå självkännedom, inre styrka, balans och harmoni. Eftermiddagen kommer också att ha temat och frågeställningen vad det innebär ”att smaka på varandet” / to taste being. Det kan vi tillsammans utforska under övningarna.