Self-Breema

Vi låter behagliga och livgivande rörelser hjälpa oss att landa i kroppen och i nuet. Rörelserna och det sätt vi använder kroppen på har sin grund i Breemas nio principer för harmoni. Med hjälp av både övningarna och principerna får vi stöd att uppnå balans och harmoni hitta vår inre styrka. Efter passet blir det gemensamt fika då det också finns tid för samtal och frågor.