Breema

Under klassen tar vi hjälp av rörelser, bodywork samt medvetenheten om andning och kroppstyngd för att landa i kroppen och i nuet. Vi ger och tar emot med ömsesidigt stöd. Med acceptans för det som är får kropp och själ möjlighet till vila och återhämtning och vi får stöd för att möta det ny året i balans.

De nio principerna integreras i övningarna som en hjälp för att nå självinsikt och ökad närvaro. Eftermiddagen kommer också att ha temat ”Connect to the Totality”. Vi utforskar hur Breema och kroppen kan hjälpa oss att vara i kontakt med helheten.

Anmäl dig till: Anna 073-953 98 80 merchi@live.se